Sức khỏe & Dinh dưỡng
9 thực phẩm sau đây nếu ăn quá nhiều thì sẽ làm tuổi thọ của bạn ngắn lại
Thông thường mọi người thờ ơ không quá chú tâm vào vấn đề ăn uống hàn ngày; ăn uống một cách tùy ý dựa theo…
5 đối tượng nên hạn chế sử dụng hạt tiêu trong bữa ăn hàng ngày
Hạt tiêu có tính ấm; giúp kích thích tiêu hóa và tăng hương vị nên từ lâu hạt tiêu đã trở thành một loại gia…
Những công dụng tuyệt vời của dưa chuột trong bữa ăn hàng ngày
Dưa chuột được trồng trong tự nhiên chính là một thực phẩm giảm cân tốt nhất mà nhiều người lựa chọn vì giá thành không…
Những thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tránh xa
Chúng ta không biết nhiều hiểu biết cũng như các kiến thức về thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Điều chúng ta phải biết…
Lý do nào để su hào được gọi là “siêu thực phẩm” vào mùa đông?
Có thể nói su hào là một loại rau khá quen thuộc và phổ biến cả các nước châu Âu và châu Á. Su hào…
10 thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn có thể đưa vào thực đơn
Theo các nhà khoa học Mỹ cho rằng; nếu bạn ăn nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe một cách lành mạnh thì có thể…
Những thực phẩm giúp làm ấm cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch vào mùa đông
Mùa đông chính là thời gian thu hoạch của nhiều loại rau xanh và các thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng; để bổ…
Táo rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều thì sẽ rước họa vào người
Các chuyên gia dinh dưỡng; hay đưa ra lời khuyên đối với một số người thích ăn táo là nên ăn một đến hai trái…
Điểm mặt những thực phẩm sẽ gây hại cho bản thân nếu ăn sai giờ
Mỗi loại thực phẩm mà bản thân ăn hàng ngày sẽ cung cấp cho bản thân một chất dinh dưỡng nhất định cũng như đóng…
13 thực phẩm tốt nhất mà người tập gym nên ăn để nhanh có một thân hình đẹp
Những thực phẩm chứa nhiều protein giúp nhanh tăng cơ, giảm lượng mỡ trong cơ thể không chỉ rất hiệu quả đối với người tập…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều bột yến mạch
Mặc dù bột yến mạch có thể giúp thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân bằng cách ngăn chặn sự thèm ăn trong cơ thể…
10 loại thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả mà bạn nên biết
Stress hiện đang là một trong những trạng thái tâm lý thường xuất hiện ở nhiều người khi sống trong xã hội hiện đại. Để…