chế độ dinh dưỡng
Hướng dẫn cách bổ sung sắt cho mẹ bầu đúng cách trong thời gian thai kỳ
Khi mang thai, mẹ luôn cần sắt để tạo ra hồng cầu cung cấp cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, có khá nhiều bà…
Tổng hợp 5 loại nước uống phụ nữ mang thai nên tránh
Bà bầu không nên uống nước gì để tránh làm ảnh hưởng tới thai nhi? Trong suốt chín tháng thai kỳ, chế độ dinh dưỡng…
Giải thích: Mẹ bầu thừa DHA có sao không? Vai trò của DHA đối với sản phụ
DHA là một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ; và bé trong giai đoạn thai kỳ. DHA…
Liệt kê một số dấu hiệu nhận biết bà bầu đang bị thiếu vitamin D
Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thụ canxi giúp cho hệ xương, răng vững chắc. Ngoài ra, nó…
Bật mí chế độ dinh dưỡng cho bà bầu “Chuẩn” theo từng tháng thai kỳ
Dinh dưỡng cho bà bầu là một điều cực kỳ quan trọng trong suốt 9 tháng thai kỳ. Mỗi tháng các mẹ đều cần phải…
Tổng hợp những loại Vitamin và khoáng chất quan trọng trong thời gian thai kỳ
Phụ nữ mang thai có nhu cầu về dinh dưỡng và năng lượng cao hơn so với người bình thường. Vitamin và khoáng chất là…
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có nên ăn đậu phộng hay không?
Bà bầu ăn đậu phộng được không là thắc mắc của nhiều người. Bởi có ý kiến cho rằng bà bầu ăn đậu phộng con…
Top 5 loại thực phẩm giúp mẹ bầu tăng cân nhanh chóng cần lưu ý
Người mẹ tăng đủ cân khi mang thai sẽ bảo đảm thai nhi tăng cân tốt, phát triển hoàn chỉnh về thể chất và cả…
Mẹ bầu bị tiểu đường cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào cho phù hợp?
Mẹ bầu bị tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định. Một trong những cách đó là lựa chọn thực phẩm dành…
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu 2 tháng đầu để mẹ khỏe và thai nhi hấp thụ tốt
Mang thai tháng thứ 2 là giai đoạn quan trọng trong thai kỳ. Ở giai đoạn này thai nhi sẽ hình thành và phát triển…
Chuẩn bị mang thai nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào là tốt nhất?
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng quyết định phần lớn khả năng thụ thai của chị em phụ nữ. Nếu không…
Thực phẩm giàu chất đạm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Những thực phẩm chứa nhiều chất đạm tốt cho cơ hệ đó chính là thịt, cá, trứng, hạnh nhân, sữa,… đây là những chất mà…